इंग्लिश बिलियर्ड्स: इतिहास, नियम, प्रसिद्ध खिलाड़ी

बिलियर्ड्स की स्पष्ट सादगी और शांत वातावरण के पीछे शरीर और मन का गहन कार्य छिपा होता है। इस खेल में अत्यधिक शारीरिक शक्ति की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह क्षमताओं की एक विस्तृत श्रृंखला को विकसित करता है: मानसिक एकाग्रता, भावनात्मक स्थिरता, तीक्ष्ण दृष्टि और सटीक चाल। कुछ सप्ताहों के नियमित अभ्यास के बाद, आप बिलियर्ड्स के लाभों को महसूस करेंगे: यह थका देने वाला नहीं है, बल्कि यह शरीर के कार्यों में सामंजस्य स्थापित करता है और स्वास्थ्य में समग्र सुधार में योगदान देता है।

समन्वय और मुद्रा: बिलियर्ड्स के स्वास्थ्य लाभ

बिलियर्ड्स में शरीर की 60 से अधिक मांसपेशियां शामिल होती हैं। निशाना लगाना, क्यू पर प्रहार करना, आगे झुकना, संतुलन बनाए रखना – इन सबके लिए आपकी पीठ, कंधों और पैरों की मांसपेशियों के सटीक काम की आवश्यकता होती है। पीठ के निचले हिस्से, अग्रबाहु की मांसपेशियों और नितंबों पर विशेष रूप से दबाव पड़ता है। खिलाड़ी कोण की गणना करता है, अपना रुख निर्धारित करता है, उसे कुछ सेकंड तक बनाए रखता है और नियंत्रित गति करता है। स्थैतिक और गतिशील तनाव का संयोजन जोड़ों पर अधिक भार डाले बिना मांसपेशी संरचना को मजबूत करता है। पूल खेलने के स्वास्थ्य लाभों में से एक अधिक स्थिर मुद्रा है। नियमित रूप से खेलने से मांसपेशियों की स्मृति विकसित होती है: आपकी पीठ सीधी हो जाती है, झुकी हुई मुद्रा और अकड़न गायब हो जाती है। किशोरों में स्कोलियोसिस का जोखिम कम हो जाता है और वयस्कता में आसन में सुधार होता है।

दृष्टि और एकाग्रता: बिना चश्मे के ऑप्टिकल ट्रेनर

एक गेंद से दूसरी गेंद पर लगातार परिप्रेक्ष्य बदलना, विभिन्न कोणों और रोशनी से निशाना लगाना: यह सब नेत्र प्रशिक्षण है जो नेत्र व्यायाम के समान है। आंखों के स्वास्थ्य के लिए बिलियर्ड्स के लाभों में आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करना और शीघ्रता से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करना शामिल है।

मैच के दौरान खिलाड़ी को दर्जनों बार निकट और दूर दृष्टि के बीच स्विच करना पड़ता है। इससे आंखों की थकान, बच्चों में समायोजन ऐंठन का जोखिम और वयस्कों में निकट दृष्टि दोष की प्रगति कम हो जाती है। इससे स्थानिक जागरूकता में भी सुधार होता है। पाठक वस्तुओं की ज्यामिति, दूरियों और स्थिति का अधिक शीघ्रता से विश्लेषण कर सकता है। ये कौशल न केवल टेबल पर उपयोगी हैं, बल्कि ड्राइविंग सुरक्षा, स्थानिक अभिविन्यास और डिजिटल मानचित्रों और मॉडलों के उपयोग को बढ़ाने के लिए भी उपयोगी हैं।

तंत्रिका तंत्र और मन: बिना गोलियों के तनाव-निवारक उपाय

आधुनिक मनुष्य में मनो-भावनात्मक तनाव एक सामान्य स्थिति बन गई है। कार्यालय में अत्यधिक काम, डिजिटल अतिउत्तेजना और सूचना की अधिकता के कारण चिंता, चिड़चिड़ापन और नींद संबंधी परेशानियां बढ़ जाती हैं। बिलियर्ड्स एक अस्थायी बचाव वाल्व के रूप में कार्य करता है। खेलने से तनाव हार्मोन कॉर्टिसोल का स्तर कम हो जाता है और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली की कार्यप्रणाली स्थिर हो जाती है।

विश्राम का जैव रसायन

मौन खेल के दौरान, मस्तिष्क के वे क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं जो मोटर समन्वय, स्पर्श संवेदनशीलता, दृश्य बोध और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार होते हैं। इससे हार्मोनल प्रतिक्रियाओं की श्रृंखला शुरू हो जाती है: यह डोपामाइन, सेरोटोनिन और एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन को बढ़ाता है, जो आनंद, एकाग्रता और तनाव के प्रति प्रतिरोध के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर हैं।

तंत्रिका तंत्र के लिए बिलियर्ड्स का लाभ इस तथ्य में निहित है कि यह मानस को “लड़ो या भागो” मोड से “सोचो और आगे बढ़ो” मोड में परिवर्तित कर देता है। खिलाड़ी को कोई खेल परिणाम हासिल करना आवश्यक नहीं है। यहां तक ​​कि सप्ताह में 1 से 2 घंटे नियमित रूप से खेलने से भी आपकी अंतर्निहित चिंता में कमी, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि और आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार देखने को मिल सकता है।

बिलियर्ड्स के स्वास्थ्य लाभ: एकाग्रता के माध्यम से भावनात्मक मुक्ति

आधुनिक ध्यान अक्सर विचलित तरीके से काम करता है: सूचनाएं, स्क्रीन में परिवर्तन, निरंतर परिवर्तन। बिलियर्ड्स एकाग्रता बहाल करता है। शॉट चुनने से लेकर प्रक्षेप पथ की गणना तक, प्रत्येक क्रिया में अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इससे एक “टाइम कैप्सूल” प्रभाव पैदा होता है, जहां चेतना पूरी तरह से कार्य में डूब जाती है और बाहरी उत्तेजनाओं को दूर रखा जाता है।

चलता फिरता ध्यान मॉडल

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर बिलियर्ड्स के लाभ ध्यान के समान प्रभाव के साथ प्रकट होते हैं: शांत श्वास, सटीक मोटर समन्वय, आंतरिक एकाग्रता। मस्तिष्क बीटा या अल्फा लय में प्रवेश करता है, जो गहरी विश्राम और रचनात्मक सोच की विशेषता वाली तरंगें हैं।

भावनात्मक विनियमन का यह तरीका विशेष रूप से ADHD से पीड़ित बच्चों, चिंतित वयस्कों और क्रोनिक थकान से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी है। इस खेल के माध्यम से, जो मोटर कौशल और शांत लय सिखाता है, खिलाड़ी अपने तंत्रिका तंत्र को पुनर्स्थापित करता है, तनाव के प्रति अपनी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और अपनी भावनात्मक स्थिति को पुनः संतुलित करता है।

मस्तिष्क और विचार: गणित, तर्क और रणनीति

बिलियर्ड्स भौतिक विज्ञान का दृश्य है। गेंद परावर्तन के नियम के अनुसार चलती है, ऊर्जा पूरे शॉट के दौरान वितरित होती है और किसी भी त्रुटि की भरपाई हो जाती है। अभ्यास में वातावरण खिलाड़ी की विश्लेषणात्मक सोच को आकार देता है। मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बिलियर्ड्स के लाभ विभिन्न संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के एक साथ कार्य करने में निहित हैं।

सभी स्तरों पर मानसिक भार:

1. तर्क और रणनीति: प्रत्येक चाल के लिए, खिलाड़ी 3 से 4 संभावित विकल्पों का मूल्यांकन करता है, परिणामों की गणना करता है और सबसे तर्कसंगत विकल्प का चयन करता है।
2. कार्यशील स्मृति: न केवल गेंदों की स्थिति याद की जाती है, बल्कि पिछली चालें और प्रतिद्वंद्वी की ताकत और कमजोरियां भी याद की जाती हैं।
3. स्थानिक सोच: दूरी, कोण और गति का अनुमान लगाने की क्षमता लगातार विकसित होती रहती है।
4. योजना: प्रत्येक अगला कदम वर्तमान गतिविधि पर निर्भर करता है। एक गलत निर्णय न केवल वर्तमान क्षण को जटिल बनाता है, बल्कि मैच का रुख भी बिगाड़ देता है।

यह बौद्धिक गतिविधि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में नए सिनैप्टिक कनेक्शनों के निर्माण को सक्रिय करती है, जो निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार क्षेत्र है। इसलिए मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बिलियर्ड्स के लाभ 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में विशेष रूप से स्पष्ट हैं: सक्रिय न्यूरोप्लास्टिसिटी लंबे समय तक संरक्षित रहती है, मनोभ्रंश का जोखिम कम हो जाता है और संज्ञानात्मक लचीलापन संरक्षित रहता है।

शतरंज में बौद्धिक भार

बिलियर्ड्स में, दृश्य क्षेत्र एक ऐसा स्थान है जिसमें प्रत्येक तत्व खेल के समग्र प्रवाह को प्रभावित करता है। संकेत की स्थिति, हाथ की स्थिति, शरीर का कोण, प्रहार बल… इन सभी कारकों के लिए तत्काल विश्लेषण और अनुकूलन की आवश्यकता होती है।

खिलाड़ी एक साथ वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करता है और खेल के रुख की भविष्यवाणी करता है। इसके लिए समकालिक संचालन की आवश्यकता है:

• पार्श्विका लोब (स्थानिक अभिविन्यास) का;
• प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (निर्णय लेने);
• सेरिबैलम (मोटर परिशुद्धता और संतुलन) का।

यह पूरक पूरे मस्तिष्क को सक्रिय करता है: यह प्रतिक्रिया की गति बढ़ाता है, एकाग्रता में सुधार करता है और तार्किक संबंध स्थापित करने की क्षमता विकसित करता है। यह विशेष रूप से व्यावसायिक दुनिया में उपयोगी है: इंजीनियर, डॉक्टर, पायलट, विश्लेषक… कोई भी व्यक्ति जो बड़ी मात्रा में जानकारी के साथ काम करता है और उसे सटीक तर्क की आवश्यकता होती है।

बिलियर्ड्स के स्वास्थ्य लाभ: निष्कर्ष

बिलियर्ड्स के स्वास्थ्य लाभ इसकी बहुमुखी प्रतिभा में निहित हैं। इस गतिविधि के लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती, यह सभी उम्र के लोगों के लिए सुलभ है तथा निरंतर शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण प्रदान करती है। यह अनुशासन जिम की जगह नहीं लेता है, बल्कि इसका पूरक है, क्योंकि यह आसन को मजबूत करता है, ध्यान विकसित करता है और मनोदशा में सुधार करता है।

यह सिर्फ मनोरंजन नहीं है. यह शरीर और मन, तनाव और विश्राम, एकाग्रता और शारीरिक गतिविधि के बीच संतुलन खोजने का एक साधन है। आप किसी भी समय खेलना शुरू कर सकते हैं और एक महीने के भीतर आप अपने शरीर पर इसके लाभकारी प्रभाव देखेंगे।

रूसी बिलियर्ड्स के लिए न केवल सटीकता की आवश्यकता होती है, बल्कि शूटिंग तंत्र की अच्छी समझ, प्रक्षेप पथ की गणना और आंदोलनों में महान अनुशासन की भी आवश्यकता होती है। कठिनाई छिद्रों की कम त्रिज्या, सख्त नियमों और प्रत्येक तत्व पर लगाई गई उच्च मांगों में निहित है। यह समझने के लिए कि रूसी बिलियर्ड्स में गेंदें एक साथ कैसे फिट होती हैं, बुनियादी सिद्धांतों में महारत हासिल करना और उन्हें स्वचालित प्रणाली में बदलना महत्वपूर्ण है।

सटीक शॉट का आधार: रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को कैसे फिट किया जाए

रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को फिट करने से पहले, आपको अपने शरीर को शूटिंग लाइन के साथ संरेखित करना होगा। आसन नियंत्रण का प्रारंभिक बिंदु है।

शरीर और हाथ की मुद्रा

उचित मुद्रा के साथ, आपके कंधे क्लब और लक्ष्य गेंद के बीच संपर्क बिंदु के साथ संरेखित होते हैं। हाथ एक स्थिर आधार बनाता है और कोहनी क्लब लाइन के ठीक ऊपर स्थित होती है। घुटने मुड़े हुए और पीठ सीधी है; यह मुद्रा शॉट के दौरान शरीर की स्थिरता सुनिश्चित करती है। कंधा और अग्रबाहु एकल लीवर के रूप में कार्य करते हैं।

आदेश

रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को पॉकेट में डालने का तरीका लक्ष्य की सटीकता पर निर्भर करता है। नज़र क्यू और क्यू बॉल के बीच संपर्क बिंदु पर केंद्रित होती है, फिर उस बिंदु पर जहां लक्ष्य गेंद पॉकेट में प्रवेश करती है। फायरिंग लाइन रैखिक रूप से संरेखित न होकर स्पर्शरेखीय रूप से संरेखित होती है। कट शॉट्स पर यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्यू बॉल नियंत्रण और शूटिंग तकनीक

रूसी बिलियर्ड्स ताकत पर आधारित नहीं है, बल्कि सटीकता, गणना और दीर्घकालिक दृष्टि पर आधारित है। शूटिंग के समय भौतिकी, ज्यामिति और मोटर कौशल एक नाजुक संतुलन में काम करते हैं। रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को व्यवस्थित ढंग से व्यवस्थित करने के तरीके को समझने के लिए, खिलाड़ी न केवल लक्ष्य गेंद की स्थिति के आधार पर संपर्क बिंदु निर्धारित करता है, बल्कि क्यू के पीछे के प्रक्षेप पथ के आधार पर भी संपर्क बिंदु निर्धारित करता है। हर मिलीमीटर की गति सूत्र का हिस्सा है।

सही संपर्क ही पूरे खेल का आधार है। संकेत को बल को ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज रूप से विचलित हुए बिना, गणना किए गए बिंदु पर सटीक रूप से स्थानांतरित करना चाहिए। न्यूनतम विचलन से गति वेक्टर में गड़बड़ी उत्पन्न हो जाती है और गेंद विचलित हो जाती है तथा अपना प्रक्षेप पथ खो देती है। यदि प्रहार बहुत जोरदार या अनियंत्रित हो, तो क्यू उछल सकता है, संपर्क बिंदु से चूक सकता है और स्थिति नष्ट हो सकती है।

शॉट के तत्व: रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को पॉकेट में कैसे डालें

मूल बातें सीखने के लिए, एक नौसिखिया तीन मूल प्रकार के शॉट्स का प्रशिक्षण लेता है। ये वास्तविक स्थिति में रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को पॉट करने का आधार बनते हैं, न केवल प्रशिक्षण के दौरान, बल्कि दबाव में भी। तत्व:

1. रोल्ड शॉट. रोल्ड शॉट में क्यू गेंद को केंद्र से थोड़ा ऊपर से टकराता है। इससे एक सकारात्मक प्रभाव पैदा होता है जो गेंद को टक्कर के बाद आगे तक लुढ़कने में मदद करता है। इस प्रकार का शॉट छोटी और मध्यम दूरी के लिए उपयुक्त है, जब गेंद को धीरे से अगली लक्ष्य गेंद की ओर धकेलने की आवश्यकता होती है या शॉट के नीचे स्थित करने की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण: अत्यधिक बल प्रक्षेप पथ को नष्ट कर देता है; नाजुकता ही निर्णायक कारक है।
2. बैक-स्पिन शॉट. पश्चगामी प्रभाव तकनीक पश्चगामी प्रभाव का उपयोग करती है। क्यू गेंद के नीचे की ओर लगता है और उसे पीछे की ओर घुमाता है। लक्ष्य गेंद पर लगने के बाद, क्यू अपनी प्रारंभिक स्थिति पर लौट आता है या काटने के कोण के आधार पर तिरछे दिशा में चला जाता है। बैकस्पिन के काम करने के लिए क्यू को सीधी रेखा में चलना चाहिए। संपर्क के समय गति बनाए रखना और गति को धीमा न करना महत्वपूर्ण है।
3. खराब असर। साइडस्पिन क्यू के बायीं या दायीं ओर मारने से प्राप्त होता है। इससे आप अन्य गेंदों से बच सकते हैं, संपर्क के बाद प्रक्षेप पथ बदल सकते हैं या क्यू को वांछित क्षेत्र में घुमा सकते हैं। इसके दुष्प्रभाव के लिए पूर्ण नियंत्रण की आवश्यकता होती है: लाइन संरेखण के बिना विकर्ण शॉट से गेंद की गति अनियंत्रित हो जाती है। इस तकनीक का प्रयोग सामरिक स्थितियों या कठिन परिस्थितियों में किया जाता है।

शॉट के बाद जांच: स्थिति निर्धारण

एक पेशेवर व्यक्ति किसी शॉट को उसके प्रभाव की सुन्दरता से नहीं, बल्कि उसके अनुवर्ती की गुणवत्ता से अलग पहचान देता है। अनुक्रम में व्यवधान से बचने के लिए, प्रत्येक गेंद को एक श्रृंखला में एक कड़ी के रूप में रखा जाता है। केवल हिट करना ही महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि स्थिति बनाए रखना, अगले हमले की तैयारी करना और हर रिबाउंड पर नियंत्रण रखना भी महत्वपूर्ण है। रूसी बिलियर्ड्स में फिट बॉल के प्रशिक्षण में यह समझना भी शामिल है कि क्यू बॉल कहां और कैसे घूमती है।

शॉट के बाद, आपको अगले शॉट के लिए कम्फर्ट जोन में रुकना होगा, किनारे से कम से कम 20 सेमी की दूरी पर, न तो कोने में और न ही समूहों के बीच में। इस तरह आप स्वतंत्रतापूर्वक चुन सकते हैं कि आप किस प्रकार का शॉट लगाना चाहते हैं: सीधा, तिरछा या झुका हुआ। पोजीशन पर काम करने के लिए आपको टेबल की गति, घुमाव, उछाल कोण और राहत को समझने की आवश्यकता है। एक सही शॉट, प्रशिक्षण के दौरान दर्जनों ऐसे प्रयासों का परिणाम होता है।

क्यू चुनना और उपकरण तैयार करना

उपकरण परिणाम निर्धारित करता है। रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को पॉकेट में डालने का तरीका सीधे क्यू पर निर्भर करता है। गलत विकल्प से सटीकता प्रभावित होती है, शॉट का संतुलन बिगड़ता है तथा हाथ में अप्रिय अनुभूति होती है। क्लब को न केवल “हाथ में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए”, बल्कि तंत्रिका तंत्र के विस्तार के रूप में उंगलियों का भी पालन करना चाहिए। पैरामीटर:

1. वज़न। एक हल्का क्लब (700 ग्राम से कम) स्थिरता प्रदान नहीं करता है। यह छोटे शॉट्स या शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है। 720 से 760 ग्राम वजन वाला क्लब शॉट के दौरान विश्वसनीय प्रक्षेप पथ और आराम की गारंटी देता है। बहुत भारी क्यू (800 ग्राम से अधिक) के लिए प्रशिक्षित हाथ की आवश्यकता होती है और यह केवल अनुभवी खिलाड़ियों के लिए उपयुक्त है।
2. संतुलन। गुरुत्वाकर्षण केंद्र में बदलाव से शॉट के गुरुत्वाकर्षण केंद्र पर असर पड़ता है। यदि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र टर्नयाक के करीब है, तो रैकेट अपने आप ही “काम” करता है, विशेष रूप से बैकहैंड शॉट्स के लिए। यदि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कलाई पर चला जाए, तो शॉट को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, जो शक्तिशाली शॉट के लिए महत्वपूर्ण है। गुरुत्वाकर्षण का सार्वभौमिक केंद्र रैकेट के अंत से 42-45 सेमी की दूरी पर स्थित है।
3. तुरन्यक. टिप व्यास सटीकता को प्रभावित करता है. 12 मिमी व्यास के साथ, प्लेयर को उच्च नियंत्रण मिलता है। 13 मिमी पर संवेदनशीलता कम हो जाती है, लेकिन विश्वसनीयता बढ़ जाती है। सामग्री: मध्यम कठोर दबाया हुआ चमड़ा. जो टिप बहुत नरम होती है वह गति को अवशोषित कर लेती है, जो टिप बहुत कठोर होती है वह “फिसल जाती है” और गलत संपर्क का कारण बनती है।

गेंद को संभालने की तकनीकें: प्रक्षेप पथ, कट, स्थिति

क्यू बॉल के प्रक्षेप पथ को नियंत्रित करना सफल खेल का आधार है। यह समझने के लिए कि सभी परिस्थितियों में रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को कैसे रखा जाए, पूर्वानुमानित आंदोलनों की एक प्रणाली विकसित करना आवश्यक है। यह प्रशिक्षण के दौरान प्रक्षेप पथ और कट का अध्ययन करके प्राप्त किया जाता है।

प्रक्षेप पथ का निर्माण

गेंद सीधी रेखा में नहीं चलती, बल्कि हर संपर्क पर प्रतिक्रिया करती है: चाहे वह रिम के साथ हो, मैट के साथ हो या किसी अन्य गेंद के साथ हो। प्रक्षेप पथ बनाने के लिए, खिलाड़ी मूल्यांकन करता है:

• घटना का कोण;
• क्लब पर संपर्क बिंदु;
• क्यू बॉल का संपर्क बिंदु;
• किनारे के साथ संपर्कों की अपेक्षित संख्या।

यदि लक्ष्य गेंद बैंड पर 20 डिग्री से कम के कोण पर टकराती है, तो वह ऊर्जा खो देती है और विक्षेपित हो जाती है। 45 डिग्री से अधिक कोण पर यह उछल सकता है। गेंद को छेद में डालने के लिए शॉट का मिलीमीटर तक सटीक होना आवश्यक है।

सटीक प्रशिक्षण और व्यवस्थित दृष्टिकोण

सफलता संयोग से नहीं, बल्कि दोहराव से प्राप्त होती है। रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को सुरक्षित रूप से मारने के तरीके को समझने के लिए, खिलाड़ी रोजाना बुनियादी तकनीकों का प्रशिक्षण लेता है। क्रमशः गति और कठिनाई बढ़ती जाती है।

एकसमान प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हैं:

• छोटे स्ट्रोक के साथ 30-50 स्ट्रोक «हाथ में»;
• क्लब ट्रांसफर के साथ 20-30 औसत शॉट;
• 10-15 लंबे विकर्ण शॉट;
• एक बाधा पर 5-10 प्रहार।

शुरुआती लोगों की गलतियाँ

रूसी बिलियर्ड्स में गेंदों को प्रभावी ढंग से कैसे फिट किया जाए, यह समझने के लिए व्यवस्थित गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है। सबसे आम निम्नलिखित हैं:

1. अस्थिर मुद्रा. शरीर पर खराब नियंत्रण के कारण दोलन होता है, जिससे शॉट की सटीकता प्रभावित होती है, यहां तक ​​कि कमजोर शॉट के साथ भी।
2. ग़लत शॉट लाइन. क्लब या लक्ष्य गेंद पर गलत बिन्दु पर मारा गया शॉट अप्रत्याशित प्रक्षेप पथ उत्पन्न करता है।
3. बहुत जोरदार शॉट. अत्यधिक बल से सटीकता प्रभावित होती है। गेंद उछलती है और अपने पथ से भटक जाती है।
4. सही समय पर प्रभाव का अभाव। सीधे शॉट के लिए स्पिन आवश्यक नहीं है, लेकिन पार्श्व प्रक्षेप पथ के लिए यह आवश्यक है।
5. शॉट के बाद क्लब पर खराब नियंत्रण। सही स्थिति के बिना अगला आक्रमण असंभव हो जाता है और क्रम बाधित हो जाता है।
6. खाली मेज पर प्रशिक्षण की उपेक्षा करना। एक ही अभ्यास को दोहराए बिना कौशल को मजबूत नहीं किया जा सकता।

निष्कर्ष

इस प्रारूप में अनुशासन, धैर्य और तंत्र की अच्छी समझ की आवश्यकता होती है। रूसी बिलियर्ड्स में सटीक शॉट लगाने के लिए आपको स्पष्ट तकनीक, अपनी गलतियों पर काम करने और मानक स्थितियों में प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। प्रत्येक शॉट के साथ, खिलाड़ी एक तार्किक श्रृंखला बनाता है: मुद्रा, लक्ष्य, क्रिया, नियंत्रण, अनुसरण। एक अच्छी प्रशिक्षण प्रणाली खेल को एक पेशेवर कला में बदल देती है, जहां प्रत्येक गेंद सैकड़ों घंटों की निपुण गतिविधियों का परिणाम होती है।